Bądź brain fit – trenuj swój umysł !

Nauka języka obcego zapewnia wiele korzyści dla naszej inteligencji, pamięci, koncentracji oraz zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Angielski dla firm Warszawa

 Komunikowanie się za pomocą języków jest jedną z najtrudniejszych rzeczy jakie wykonuje nasz mózg.

Korzyści z nauki drugiego języka wydają się proporcjonalne do wysiłku jaki wkładamy, gdyż języki obce są bardzo skomplikowane. Ich opanowywanie i używanie jest niezwykłym treningiem dla mózgu, a dobrze trenowany umysł staje się silniejszy.

Może ciężko w to uwierzyć, ale wychowywanie dzieci w domach dwujęzycznych stymuluje ich rozwój intelektualny (pisałam o tym w jednym z poprzednich artykułów).. Ponadto dzięki nauce języków rozwijamy swoją inteligencję, utrzymujemy umysł w doskonałej kondycji, i chronimy go przed skutkami starzenia.

Kilka przykładów na to, jak używanie i uczenie się języków obcych wpływa korzystnie na nasz rozwój umysłowy, w każdym wieku.

Dwujęzyczność poprawia nasze umiejętności poznawcze oraz ogólne funkcjonowanie mózgu.

Na podstawie wielu badań stwierdzono, że ludzie którzy mówią w dwóch lub więcej językach mają znacznie bardziej rozwinięte możliwości poznawcze. A zatem, osoby wielojęzyczne :

  • Mają wyższy poziom inteligencji ogólnej

  • Są lepsze w planowaniu, priorytetowaniu oraz podejmowaniu decyzji

  • Osiągają lepsze wyniki w matematyce, czytaniu oraz testach językowych

  • Mają lepszą percepcję swojego otoczenia

  • Nie są podatne na informacje marketingowe

  • Rozumieją lepiej punkt widzenia innych

  • Mają lepszą koncentrację i uwagę

  • Mają lepszą pamięć

  • Mają większą elastyczność emocjonalną

  • Są w stanie łatwo i szybko zmieniać zadania

  • Są kreatywne

  • Są dobrymi słuchaczami

 Znajomość więcej niż jednego języka chroni Twój mózg przed efektami starzenia i może opóźnić początek demencji i Alzheimera nawet o 4-5 lat. Jest to znacznie dłużej niż obiecują najlepsze leki na tą chorobę, które są w stanie później jej start o jedyne 6-12 miesięcy. Skany mózgu pokazały znaczne różnice w aktywności u wielojęzycznych seniorów. Ich umysły pracowały znacznie bardziej efektywnie, bardziej przypominały funkcjonowanie młodszych dorosłych. Naukowcy wierzą, że mózgi wspomnianych seniorów mają większe zapasy energii, która pomaga im zrekompensować utratę pamięci związaną z procesem starzenia.

Tak więc ucz się języka obcego – metoda 3 słowa na raz, a na naukę nigdy nie jest za późno.

Bez względu na to czy uczysz się jako dziecko czy później jako dorosły korzyści dla twojego umysłu pozostają takie same, a twój umysł działa prężnie przez całe życie.

Używanie obcego języka, który już znasz, również zwiększa twoją siłę umysłu tak samo jak sam proces nauki nowych języków.

Możesz czuć, że nauka nowego języka przychodzi z trudem jednakże cały proces wpływa na ciebie bardzo korzystnie, nie musisz posługiwać się językiem obcym płynnie aby doświadczyć korzyści umysłowych i być wzbogaconym kulturowo. Nawet minimalne próby nauki wpłyną na Ciebie korzystnie. Spójrz na to co możesz osiągnąć wkładając minimalny wysiłek zapamiętania 3 nowych słów każdego dnia. Poza lekkim ćwiczeniem swojego umysłu wzbogacasz swoje słownictwo. Mówi się ze 100 najczęściej używanych słów w każdym języku zawiera 50% wszystkich słów używanych w rozmowach codziennych. A te główne 100 to wszystko czego potrzebujesz, aby komunikować się w minimalny sposób w danym języku.

Szperając w sieci poszukując “100 najważniejszych słów”, znajdziesz serię zadań które uczą tych najważniejszych słów w wielu językach. Ucząc się 3 słówek dziennie możesz to opanować w 3 miesiące :).Dlaczego nie spróbować :)?

Najważniejsze 1000 słów zawiera 89% codziennych umiejętności pisanych. Ucząc się 3 słów dziennie możesz stać się całkiem zaawansowanym w czytaniu w mniej niż rok!!

Nauka języków ma wiele korzyści i sprawia ze stajemy sie “brain fit” a bycie fit jest na topie!

Twój umysł bardzo potrzebuje bodźców oraz odmienności od rutyny, nauki nowych, złożonych zagadnień. Nauka języka doskonale spełnia te kryteria.

Miliony ludzi angażują się w aktywności związane z treningiem umysłu poprzez ćwiczenia i kursy online, aby być intelektualnie silnym. Ale nauka języków obcych to znacznie bardziej praktyczne i pożyteczne spędzanie wolnego czasu, ponieważ poszerza horyzonty na wiele sposobów.

Nie tylko wspomaga rozwój kariery i zwiększa szanse na lepsze stanowisko pracy ale także znacznie poprawia doświadczenia podróży, oraz poczucie własnej wartości i pewność siebie. Spotykasz więcej osób i lepiej się bawisz, a to otwiera dla Ciebie różnorodność kulturową oraz możliwości pracy, odpoczynku i emerytury w dowolnym zakątku. A na dodatek sprawia, że twój umysł będzie fit, zdrowy i pełen energii, aby móc w pełni korzystać z tego co oferuje świat.

 –

tekst:  Marta Met  dla

Acento |  In – company languages courses

www.acentoespanol.pl

info@acentoespanol.pl

Warszawa

Published by

admin

Specjalizujemy się w szkoleniach językowych dla Firm. Angielski dla firm w Warszawie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *